“澳洲”有時是非正式地指代澳大利亞。

但如果我們討論的是大洋洲（Oceania），這個大洲包括許多國家和地區。

大洋洲主要由以下幾個區域組成：

澳大利亞、新西蘭、麥克羅尼西亞、密克羅尼西亞、美拉尼西亞和波利尼西亞。

以下是大洋洲的主要國家和地區：

1、澳大利亞（Australia）

澳大利亞（Australia） - 包括澳大利亞大陸及其附屬島嶼，如塔斯馬尼亞。

2、新西蘭（New Zealand）

新西蘭（New Zealand） - 包括北島、南島及周圍小島。

3、美拉尼西亞（Melanesia）

巴布亞新幾內亞（Papua New Guinea）

所羅門群島（Solomon Islands）

瓦努阿圖（Vanuatu）

斐濟（Fiji）

新喀里多尼亞（New Caledonia）（法國海外領地）

4、密克羅尼西亞（Micronesia）

密克羅尼西亞聯邦（Federated States of Micronesia）

馬紹爾群島（Marshall Islands）

帕勞（Palau）

瑙魯（Nauru）

基里巴斯（Kiribati）

關島（Guam）（美國領地）

北馬里亞納群島（Northern Mariana Islands）（美國領地）

5、波利尼西亞（Polynesia）

薩摩亞（Samoa）

湯加（Tonga）

圖瓦盧（Tuvalu）

庫克群島（Cook Islands）（新西蘭自由聯系國）

紐埃（Niue）（新西蘭自由聯系國）

法屬波利尼西亞（French Polynesia）（法國海外領地）

托克勞（Tokelau）（新西蘭領地）

皮特凱恩群島（Pitcairn Islands）（英國海外領地）

瓦利斯和富圖納（Wallis and Futuna）（法國海外領地）

美屬薩摩亞（American Samoa）（美國領地）

這些國家和地區構成了大洋洲。